スタッフ勉強会
2018年12月11日 13:48:49
こんにちは、石神井公園の歯科と矯正歯科 矯正担当の北村です。
先日、スタッフ勉強会を開催しました。
もみきち接骨院鍼灸院 高田裕人先生に”ロコモと体力測定”というテーマで講演していただきました。
ロコモとは、ロコモティブ シンドローム（locomotive syndrome）のことで
「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。
日本整形外科学会が、２００７年に、新たに提唱した考え方で、「人間は運動器に支えられて生きている。運動器の健康には、医学的評価と対策が重要であるということを日々意識してほしい」というメッセージが込められています。
運動器が衰えないための対策の一つとなる体操や簡単なトレーニングの話から、私たちの身体の歪みがどれくらいあるのかを測定してもらいました。
参加者の多くは、予想外に身体が歪んでおり、どのように身体を整えるのかなどの質問が多く出ました。
自分の健康を守るためには、まずは自分の身体のことを客観的に知ることの大切さを痛感しました。まずは身体の歪みを取ります。
次回は、2019年2月に開催予定です。興味ある方はご連絡ください。
