石神井公園の歯科と矯正歯科

こんにちは、石神井公園の歯科と矯正歯科　矯正担当の北村です。

先日、スタッフ勉強会を開催しました。

もみきち接骨院鍼灸院　高田裕人先生に”ロコモと体力測定”というテーマで講演していただきました。

ロコモとは、ロコモティブ　シンドローム（locomotive syndrome）のことで

「運動器の障害」により「要介護になる」リスクの高い状態になることです。

　日本整形外科学会が、２００７年に、新たに提唱した考え方で、「人間は運動器に支えられて生きている。運動器の健康には、医学的評価と対策が重要であるということを日々意識してほしい」というメッセージが込められています。

運動器が衰えないための対策の一つとなる体操や簡単なトレーニングの話から、私たちの身体の歪みがどれくらいあるのかを測定してもらいました。

参加者の多くは、予想外に身体が歪んでおり、どのように身体を整えるのかなどの質問が多く出ました。

自分の健康を守るためには、まずは自分の身体のことを客観的に知ることの大切さを痛感しました。まずは身体の歪みを取ります。

次回は、2019年2月に開催予定です。興味ある方はご連絡ください。

石神井公園の歯科と矯正歯科

こんばんは。石神井公園の歯科と矯正歯科　一般歯科医師の城戸大輔です。

11月3日に入間基地航空祭に行ってきました。

天気にも恵まれ19万人の来場者で会場は大賑わい。

催しのなかでも、ひときわ歓声を集めるのがブルーインパルスによるアクロバット飛行です。

青空と飛行機のコントラストがとてもキレイでした！

石神井公園の歯科と矯正歯科

こんばんは、石神井公園の歯科と矯正歯科　矯正担当の北村です。

本日、第32回　無料公開セミナー　セルフケアについて　を開催しました。

今回のセミナーは、講義を受けるだけでなく実際に自分のプラークの中の細菌を見てみようという実習も付いたセミナーです。

小雨の降る中でしたが、たくさんの方に参加していただきました。

右の写真の位相差顕微鏡でご自分のプラークの中の細菌を観察しました。

普段見ることのない細菌を見て、口の中の健康のために歯磨きやフロス、歯間ブラシの重要性に気が付いてもらえたのではないでしょうか？。

”自分の健康は自分で守る”という意識を少しでも持つきっかけになれば、幸いです。

今年の無料公開セミナーは最後となります。来年もまた虫歯や歯周病の基本から最新のトピックまで皆さんにお伝えできるようにセミナーを行っていきます。

6年前の開院当初から行ってきたセミナーですが、参加者の顔触れは異なるものの、年々歯科的な知識が広がってきていることを実感します。

セミナーを始めたころは、フロス、プラークや歯周ポケットという単語では通じず、細かく説明していたことを思い出します。

最近ではセミナー参加の皆さんのほとんどがそのような言葉を知っていて、少しずつ知識が広がってきていることを実感します。もちろん、このセミナーのおかげという訳ではなくメディアやネットの影響は大きいと思います。

多くの人たちが病気のことを知り、自分の健康は自分で守る。ということを実践できるように微力ながら今後もお手伝いしていこうと思います。

石神井公園の歯科と矯正歯科

こんばんは、石神井公園の歯科と矯正歯科　矯正担当の北村です。

9/15に　第３回 男の介護教室を開催しました。

男の介護教室とは、石巻市雄勝の河瀬歯科医師を中心として様々な職種の方が連携して地域の方々と一緒に行っている活動です。詳しくは、こちらで。

その活動を東京でも行おうということで、東京本校を立ち上げました。1回目は去年の夏の収穫祭で、2回目はボランティアスタッフとのデモを兼ねて。満を持して今回の開催となりました。。

内容は、介護に関するセミナーと簡単にできるパッククッキングを実際に行うものです。今回は、”摂食嚥下について”と食事介助の実習を行いました。

講義を聞いて、

実際に食事介助をしてみて、

パッククッキングしたものを

みんなでおしゃべりして、食べてきました。

みんなで楽しく学んで食べておしゃべりをする。そんな場を広げていけたらいいなと思います。

次回は2019年1月19日の予定です！興味ある方はご連絡ください。

石神井公園の歯科と矯正歯科

こんにちは、石神井公園の歯科と矯正歯科　矯正担当の北村です。

先日、スタッフ勉強会を行いました。これは、他の歯科院のスタッフと交流を持ち、知識や経験を共有するための勉強会で年に4回ほど、開催しています。歯科関係者が多いですが、鍼灸師やトレーナーなど異なる方々も参加していますので、普段の仕事は関係のない人たちと接することが出来るユニークな勉強会です。発表は、持ち回りで行っています。

今回は、大塚美容外科・歯科の藤巻先生に、分子整合栄養学について発表していただきました。分子整合栄養学とは、適切な栄養素をしっかりと摂ることで、わたしたちの身体を構成する約60兆個の細胞のはたらきを向上させて、様々な病気を治す療法です。

発表を聞いてみて、通常の治療というよりは、健康な生活を送るための食生活というイメージが強く残りました。私自身も糖質制限などを行うと身体・体調が変化していく事に気が付きます。日々食べることがどれだけ重要な事なのかを痛感させられます。

日々、何をどのように食べるのかという指針を考えさせられる発表でした。私自身非常に興味深い分野であったので、今後学んでいきたいと考えています。

石神井公園の歯科と矯正歯科